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女性特有の悩みに

女性には生理の際の不快感、痛み、浮腫などの悩みがあります。
実はこのような症状でもハーブが有効に利用することが出来るのです。

簡単に調合された薬を飲むことは避けたほうがいいでしょう。生理の際、おすすめのハーブとしては、カミツレは鎮痛、鎮痙作用があり、ラズベリー(キイチゴ)の葉は子宮筋を正常に保つ作用があります。またセイヨウオトギリソウのハーブティーは暗くなりがちな気分を明るくしてくれる効果があります。

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